Триатлон Лужамен 2019

Суббота, 17 августа, 2019 г. — дата мероприятия

IV кросс-кантри триатлон «Лужамен». Участникам предстоит проплыть 700 метров в реке Лужа, проехать на велосипеде 20 км и пробежать 7 км. Общий набор высоты на дистанции составляет 580 метров.

Положение

Расписка

Соревновательные дисциплины

Детские старты:

Дуатлон (3–17 лет): велогонка — 2 км, кросс — 1 км.
Триатлон (7–17 лет): плавание — 50 метров, велогонка — 2 км, кросс — 1 км.

Взрослые старты:

Женщины (18+): плавание — 700 метров, велогонка — 10 км, кросс — 7 км.
Мужчины (18+): плавание — 700 метров, велогонка — 20 км, кросс — 7 км.

Программа

09:00–11:00 — регистрация участников.
10:00 — старт дуатлона.
10:30 — старт детского триатлона.
11:00 — награждение детей.
11:20 — брифинг.
11:30 — старт триатлона «Лужамен».
14:00 — награждение взрослых.

Организационный взнос

Взрослые — 600 рублей.
Дети — бесплатно.

Трассы

Общая схема трасс.

Велоэтап

Круг 10 км.

Покрытие: грунт, песок, глина, гравий и трава. На трассе два брода шириной от 20 до 30 метров и глубиной от 0,2 до 0,5 метра. Предусмотрено восемь подъёмов с перепадом высот 50 метров. Максимальная высота подъёма — 30 метров, общий набор высоты — 160 метров.

Силы стоит сохранить на последние 4 км каждого круга, начиная с отметки 6,5 км — подъёма «Гравийный».

Беговой этап

Круг 7 км.

Маршрут проходит по знакомой трассе велоэтапа, но без петли на поле. На развилке бегового и велосипедного маршрутов будет находиться контролёр.

Плавательный этап

Старт из воды. Круг 700 метров — два участка по 350 метров. Финиш проходит по течению.

По данным прошлых лет, температура воды составляет 16–18 °C. Течение умеренное, дно галечное и песчаное. Ширина реки — 20–30 метров, глубина в зоне плавания — от 1,2 до 3 метров.

Детские старты

Общая схема трасс.

Плавание. Старт из воды, дистанция — 50 метров. Глубина в зоне плавания — от 1 до 1,3 метра.
Велоэтап. Круг 2 км с грунтовым, песчаным и травяным покрытием. На маршруте два брода шириной от 20 до 30 метров и глубиной от 0,2 до 0,5 метра, два подъёма на берег и два спуска к реке.
Бег. Круг 1 км проходит по трассе велоэтапа без петли на поле. На развилке бегового и велосипедного маршрутов будет находиться контролёр. На дистанции два брода.